台南400真的是讓台南月月都有活動，每個月都有不一樣的驚喜包，如果完整參與台南400的系列活動的話，今年一定會又忙又充實，哈哈，話說台南市立體育場離春爸住的地方不算遠，騎車總是會經過，今天下午工作結束經過看見咖波跟蘭花獸，就想說進來看看，沒想到居然有「臺南400-運動嘉年華-台南動起來400咖啦棒」

會場就在台南市立體育場邊，走進會場就看見一整排運動明星的海報，大家最熟悉的大概就是舉重精靈-方莞靈了，奧運也剛結束不久，運動氛圍還是相當濃厚的，運動嘉年華活動中每日共有13-17個運動體驗攤位，超級有誠意而且完全免費唷。

今天是活動第一天，加上大家又預期會下雨，所以人潮不多，活動會在整個9月的周末六、日舉辦，今天沒來的後面還有好幾次機會，到會場要先領闖關卡，然後到各攤位體驗集點，集滿7點並在個人社群打卡拍照標記就可以兌換紀念品，或是兌換最搶手的【鯤鯓氣墊樂園入場1次】。

如果玩到餓了，現場也有好幾台攤車跟美食攤位可以補充體力，吃飽了再繼續玩，因為體驗項目很多。

最熱門有趣的大概就是虛擬運動體驗館了，因為穿戴裝置的普及，現在運動的方式也邁向數位化。
很多人都在虛擬運動館裡面吹冷氣排隊等著體驗HADO AR電子躲避球，這是由中信金融管理學院設立的體驗攤位。

如果對電子躲避球陌生的話可以先看看這個，感覺超有趣的，像是會龜派氣功一樣，之後在南紡也會辦理正式的比賽，虛擬運動現在正夯啊。

穿戴好裝置入場就可以兩隊廝殺，時間大概是1分半，看哪隊擊中分數多勝，看起來很簡單，但其實有攻擊、防守、助攻等技巧，加上還要閃躲，認真比賽的話一定很刺激，而且運動量管夠。

虛擬運動體驗館的另一個體驗是自由車運動，跟躲避球一樣也要預約，因為來體驗的人實在太多了。

看著前面的螢幕踩著自行車，有沒有覺得畫面裡的地景有點熟悉，沒錯，因應台南400，所以地圖是由安平到七股的台17線作為體驗，當然地圖還有環法的經典地圖，還有日月潭等等，很多元。

平常可能不會騎腳踏車到這麼遠的距離，但透過虛擬的方式，的確可以引起大家運動的誘因。

當然除了虛擬體驗館以外，外面的攤位也相當精采多元，連水上的風帆&衝浪都有攤位可以體驗。

而且都有專業運動教練在一旁指導，絕對安全，有時候運動興趣就是這樣無意間體驗培養出來的。

如果平常能有運動習慣，培養好基本的體力，想要上手一項運動當然會比較輕鬆，我自己也是自從開始固定去健身房之後，感覺身體舒服多了，培養運動習慣真的好處多多。

剛在今年巴黎奧運替我國奪金的林郁婷看板也在現場替拳擊委員會吸引人氣，的確效果非常好，一直都有人排隊戴上拳擊手套跟教練們來兩下，運動發展跟成績真的是有很重要的正循環，缺一不可，重點還是要有機會去體驗嘗試，搞不好現在體驗的這兩個小朋友，10幾年後就換他們替台灣爭光了也說不定。

知名的運動廠商迪卡儂也在現場設立體驗攤位，射箭、桌球、羽球等等

但說到射箭，現場有一個原住民弓箭DIY體驗區，自己做竹箭然後用傳統的弓去打山豬，又多了一層樂趣

由中信金融管理學院女壘隊鎮守的9宮格投準體驗也是超人氣，畢竟台南棒壘球的風氣是很興盛的。

除了大家比較熟悉的運動項目以外，也有比較少接觸到的法式滾球，據我身邊有在玩的朋友說是真的很有趣，熟悉規則後會上癮，是種優雅且要動腦的好運動。

9月份的周末假日10:00~18:00的活動進行期間，每個小時也都有不同的表演項目會在舞台區上演，演出節目表請點這裡。今天來的時候剛好看到老師在台上帶大家熱身伸展，熱身真的很重要，能減少運動傷害的機率，所以來這裡要體驗之前，記得要先稍微熱身一下唷。

當然除了比較動態的運動體驗以外，較為靜態的競技也在體驗攤位中，比如疊杯跟西洋棋，現在的運動項目真的是越來越多元化，不過不管哪種，只要是培養正確的觀念跟興趣都是好事一件。

活動現場也有很多政令宣導的攤位可以闖關拿小禮物，但最重要的，一開始在服務台拿的闖關集點卡在體驗每一關之後一定要記得請工作人員蓋章，這樣才可以兌換最重要的紀念品，或是得到進入【鯤鯓氣墊樂園入場1次】的好康!

這裡的人是最多的啊，球池就是對孩子有種莫名的吸引力，紀念品可以不換，但一定要換這個啊!!!
鯨魚造型的大球池跟溜滑梯，最厲害的是..............裡面居然有冷氣，再說一次，有冷氣!!! 我還是第一次見到戶外球池有冷氣，實在是很酷

可以看看鯨魚球池的影片。

裡面滿滿的孩子跟嘻笑聲，我就不進去添亂了，透過透明帆布拍幾張。

台南400運動嘉年華的運動攤位體驗完全免費，然後集7點還可以玩這個很難得又特別的鯤鯓氣墊大鯨魚球池，實在是太佛了這活動，幫忙孩子放電，爸媽晚上回到家可以輕鬆一點。

當然，如果小朋友真的還很小，周邊也有比較適合小小孩的可以玩，比方這個小水池溜滑梯，一定都有工作人員顧著，玩起來也很安全，當然啦，父母最好也還是全程陪同會更好。

趁著剛開幕第一周，還沒有太多人知道，有時間的話趕快帶小孩去玩，非常寓教於樂的運動嘉年華。
9/21~22還有虛擬運動大賽可以組隊報名，HADO AR電子躲避球跟虛擬自由車競速，是有獎金跟獎盃的喔!

最後附上場地圖，如需要更多相關活動資訊，也可以直接到台南市政府體育局官網查詢唷。