玉井跑起來之阿春爸跑路中-2019噍吧哖古戰場路跑
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長長的路,兩邊都是芒果,雖然現在還沒能真的揮汗開跑,但光看到這樣的光景就很想換上跑鞋,穿上運動服裝好好的跑上一趟~ 說到跑步這件事,春爸幾乎每天晚上都很隱密的在家附近的公園跑個3K基本盤,如果感覺狀態不錯,就會再多加一點,所以啊~跑路.....我一點都不陌生XD 幾乎天天都在跑路啊!!!!! 聽起來好慘XD,不過這2-3年這樣不太間斷的運動,還是讓自己瘦了將近8-9公斤,聽起來幅度不大,但總是健康...
繼續閱讀長長的路,兩邊都是芒果,雖然現在還沒能真的揮汗開跑,但光看到這樣的光景就很想換上跑鞋,穿上運動服裝好好的跑上一趟~ 說到跑步這件事,春爸幾乎每天晚上都很隱密的在家附近的公園跑個3K基本盤,如果感覺狀態不錯,就會再多加一點,所以啊~跑路.....我一點都不陌生XD 幾乎天天都在跑路啊!!!!! 聽起來好慘XD,不過這2-3年這樣不太間斷的運動,還是讓自己瘦了將近8-9公斤,聽起來幅度不大,但總是健康...
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